先週末の過度？の運動が原因の足の筋肉痛ですが、
今日になってほぼ回復しました。
日曜日の午後は寝ても寝ての眠くてたまりませんでしたがそれも回復。
今晩あたりから仕事が早く終わったらプールへ直行です。
今週末土日とも仕事(>_<)
その分は6/29（金）にお休みですのでもちろん企画しています自転車ツアー。
今回は自宅 <-> 伊良湖すべて陸路で往復、総走行距離190kmを超えるロングランになりそうです。
早朝出発しようと思ってますので夕方には自宅に到着できるハズですが、
日没後になっても帰ってこれず、無灯火で走行していて警察に止められるのもなんなので買っちゃいましたLEDヘッドライトHL-400。
さらに会社の（自転車好きな）同期に聞いた話では「前方だけでなく後方もあったほうが良い！」ということなので買っちゃいましたフラッシング＆セーフティライトTL-LD600-R
いずれも自転車ライトって周囲を明るくして自分の視界を得るためのものじゃなくて、周囲の車に対して自分の存在をアピールするものだそうです。これで来週末も安心して出発できそうです。
万ちゃん
近頃、キャンプ用品じゃなくて自転車用品ばっかり買っちゃってます。ゴメン<(_ _)>
コメント (7)
随分グレードアップしてきてますね。
夕方自転車乗りさんが、点滅するライト点けてるじゃん、あれはどうなん？
そろそろ、ひらぽんのHPに自転車のカテゴリーいりますね。
投稿者: 万太郎 | 2007年6月19日 07:42
日時: 2007年6月19日 07:42
こんちは
完全に自転車にはまってますね。
楽しみながら体を鍛えることもできそうですね。
投稿者: サワ | 2007年6月19日 13:05
日時: 2007年6月19日 13:05
万ちゃん
もちろん点滅設定もできるやつですよ～。
カテゴはもうチョット継続できるようになってから。
（決して作るのが面倒だからではないデス。）
サワさん
毎度！
ヘルニア対策に始まったプールとプールのお休みのときに手軽にできる自転車．．はまり気味ですね～。
だんだん衰えてきてる体力をなんとか保持するのが第一目標だったのですがちょっと脱線していますが良しとして下さい。
投稿者: ひらぽん | 2007年6月19日 15:35
日時: 2007年6月19日 15:35
サイクリングの効果は？
ダイエットにはいかがでしょうか(笑)
投稿者: ヒラリー | 2007年6月19日 20:53
日時: 2007年6月19日 20:53
1日200Km？||／(￣ロ￣;)＼|| まじ～～？
死ぬよ。
脱水か交通事故で。。。
なるべく歩道を走ろうね。。。
投稿者: かい | 2007年6月20日 03:18
日時: 2007年6月20日 03:18
ヒラリーさん
カロリーの消費量が多いのかメチャ食べてますのでダイエット効果は．．あまりないです。先日の三河湾一周で飲まず食わずで走っていたらハンガーノックという症状が出て->転倒しまいましたんでこまめに食べ物は採るようにしています。
かいちゃん
まずは天候が？？です。僕も未踏の距離なので大丈夫か少々心配です。脱水とハンガーノックだけは怖いので自転車に水ボトルは2本付けてちょっとでも喉が渇いたなぁって思ったらすぐに水を摂取するよう心掛けて走っています。食糧補給はコンビニがいっぱいあるので重宝してます。とにかく安全第一で！！
ところでかいちゃん最近オートバイ乗ってるぅ？？
投稿者: ひらぽん | 2007年6月20日 05:58
日時: 2007年6月20日 05:58
バイクですか～．
時々街乗りしてます。
まぁ，バッテリーが上がらない程度。
最近長距離はやってないね．
投稿者: かい | 2007年6月20日 11:25
日時: 2007年6月20日 11:25