昨日は自転車で知多半島一周(100Km)走った後、プールで3500m泳ぎました。
本日は自転車で知多半島一周(98.5Km)．．さすがに足の筋肉が悲鳴を上げてます。
AM5:00に自宅発．．．10：30頃自宅戻りでして休憩時間を除くと平均時速は20km/hほど
まだ修行が足らんですなぁ。初日に撮った証拠写真です。
この自転車で走っています。
半田から東浦へ衣浦大橋
大府高校付近（現場検証していて迂回）
東海市高横須賀町
知多市岡田
新舞子の風力発電
常滑の八百善食堂（知る人ぞ知る）
野間灯台
南知多（篠島がみえてきました）
師崎（干物買ってきたかった）
初日はこのあとパンクしてしちゃいました．．．。
コメント (2)
天気も良かったし、写真も気持ち良さそうやし、有意義な休日をお過ごしでぇ。
この後は、自転車にソロテント積んで、SPWに参加するってのは、どう？。
投稿者: 万太郎 | 2007年6月18日 08:06
日時: 2007年6月18日 08:06
昨日も一昨日もよい天気！
有意義なお休みでしたが負荷を上げたら自分の体の限界が見えてきました。
夜明けごろから動くと何か得したような気分です。
SPWかぁ～～すっかり興ざめしちゃってますねぇ～。
2007新製品すら知らない今日この頃。
投稿者: ひらぽん | 2007年6月18日 10:32
日時: 2007年6月18日 10:32